Najdi a udrž si své hranice
Nauč se hledat si své hranice a mluvit o nich s dítětem tak, aby je opravdu respektovalo!
- Zjistil/a jsi, že nevíš, kde své vnitřní hranice máš?
- Nedaří se ti mluvit o hranicích s dítětem dostatečně jasně a laskavě zároveň?
- Ignoruje tvé dítě (nebo i jiní lidé) tvé hranice?
- Nejsi si jistá/ý, kdy hranice pevně držet a kdy je poupravit?
Pokud alespoň jednou odpovíš ANO, je tenhle kurz přesně pro tebe!
Naučíš se v něm hledat a udržet si ty tvé hranice – díky workshopové podobě (tedy práci v malé skupině) se posuneš kilometry za svůj současný stav ;-)
workshopový kurz Najdi a udrž si své hranice obsahuje:
3 půlhodinové webináře = teorie
Témata: Jak hledat své hranice, Jak komunikovat o hranicích, Jak vypadají empatické reakce na dětský nesouhlas s hranicemi a proč dítě reaguje tak emotivně.
3 dvouhodinové workshopy = praxe
Témata: Nalezení tvých vlastních hranic, trénink efektivní komunikace o hranicích, trénink empatických reakcí na (dětský) nesouhlas s hranicemi.
Max. 5 účastníků na jednom workshopu.
+ messengerová skupina k workshopům
+ bonusové PDF "Vnitřní dítě"
– stručný úvod
Základní informace o vnitřním dítěti – součásti nás, která když je zraněná, komplikuje nám komunikaci s ostatními.
Jak to poznat a jak to řešit?
+ bonusové video "Vnitřní hranice při kojení"
– pro mámy kojených batolat
Jak si držet hranice při kojení staršího dítěte, abychom nešly přes svůj blbý pocit a zároveň respektovaly potřeby dítěte?
+ bonusové video "Základy respektující komunikace" + audio + PDF
– jak na komunikaci s respektem
Video, které ocení i úplní začátečníci. + audio formát + stručné textové PDF
Cena celého kurzu včetně bonusů:
Najdi a udrž si své hranice
– workshopový kurz- 3 online workshopy (včetně záznamu a textového shrnutí; malé skupinky)
- 3 webináře (včetně záznamu)
- bonusy (viz výše)
Najdi a udrž si své hranice VIP
– workshopový kurz s podporou- 3 online workshopy
- 3 webináře
- bonusy
- + 1 individuální konzultace
- + 2týdenní MSG podpora
Termíny září – říjen 2022
POZOR! Pro účast na nejbližším workshopu 16. 10. je potřeba kurz objednat do 12. 10.!
„Děkuji Vám za textové shrnutí, to je nosný materiál, ke kterému se vracím. Neskutečné, jak zažraná jste nejen máma, ale i poradkyně! Velká poklona.
Díky konzultaci s Vámi se mi podařilo mít zase své rodičovství
pevně ve svých rukách.“
Iva Vašáková
Máš otázky? Tady najdeš odpovědi:
Jak to bude probíhat?
- Po odeslání objednávky vyplníš ve formuláři všechny termíny, které si ti hodí.
- Až budeme mít shodu v termínech, pošlu ti e-mail s prvním webinářem ke shlédnutí a taky s odkazem na připojení se k prvnímu workshopu.
- Webináře budeš moci sledovat na YouTube, workshopy se budou konat na ZOOMu.
- Z každého workshopu dostaneš i záznam a textové shrnutí. Takže nevadí, když na části workshopu nebudeš moci být.
- Mezi workshopy budete moci diskutovat v messengerové skupině – podporovat a radit si navzájem.
V čem je výhoda VIP verze kurzu?
Ve VIP verzi je obsaženo vše, co v základní verzi, ale navíc obsahuje jednu hodinovou individuální konzultaci. Termín si domluvíme po absolvování třetího workshopu.
Po této konzultaci získáváš navíc mou messengerovou podporu po dobu dvou týdnů.
Kdy se budou workshopy konat?
První termín je vypsaný na 14. září a poslední na 16. října. Přihlásit se je potřeba minimálně 4 dny předem!
Výpis všech termínů:
14. 9. (10:30, 17:00)
19. 9. (10:00)
25. 9.(15:00)
27. 9. (10:30)
28. 9. (18:00)
30. 9. (13:30)
5. 10. (16:15)
8. 10. (13:00)
10. 10. (17:30)
12. 10. (11:00)
16. 10.(13:30)
Co když si nevyberu žádný termín, nebo mi do toho něco vleze?
- Termínů je dostatek – dopoledne, odpoledne i večer. Ve všední dny i o víkendu.
- Před potvrzením termínu z mé strany můžeš ještě svou volbu změnit. Pokud u tebe nastanou změny po potvrzení termínu, kontaktuj mě. Záznam a textové shrnutí z tvého workshopu získáš každopádně.
Co když nemám dvě hodiny času?
Nevadí – zůčastníš se jen části workshopu a zbytek si pustíš ze záznamu. Můžeš mi dát vědět předem a probereme tvé hranice přednostně.
Kdo bude se mnou na workshopu?
Pouze milí rodičové z naší skupiny STAY COOL, ACT WARMLY :-) Budete se moci propojit v mesengerové skupině mezi workshopy a sdílet své pokroky.
Je nutné projít workshopy postupně?
Není. Všechni tři workshopy k úspěšnému nastavování a uhájení hranic potřebuješ, ale kdy se naučíš kterou část, je jedno.
Je potřeba mít na workshopu zapnutou kameru?
Není. Můžeš ji nechat vypnutou, nebo ji zapínat jen když se mnou budeš mluvit. Ale trochu klidu si pokus zajistit, ať z workshopu něco máš ;-)
„Lucky podpora je opravdu šitá na míru konkrétním potřebám.
Nedává žádné univerzální rady, ale opravdu důkladně pochopí situaci a následně poskytuje doporučení, které je člověk schopný aplikovat. Ověřuje, zda zafungovala a zda je takový návrh akceptovatelný, a případně nabízí další řešení.
Neodsuzuje, nenabízí žádné extrémy, do ničeho nenutí.“
Stáňa Cejnarová
Potřebuješ pomoc?
Napiš na zazrana.mama@luciemachutova.cz nebo Messenger Zažraná máma.